红豆薏米茶能天天喝吗,喝红豆薏米茶的注意事项

作为一款去湿气饮品，红豆薏米茶的名气极高，人们或多或少接触过与它有关的产品。特别是梅雨之季，人们提起它的频率大大增多。那么，红豆薏米茶能天天喝吗?喝红豆薏米茶的注意事项有哪些?让我们一起来了解一下吧!

首先来说一下结论，在注意用量的前提下，非虚寒体质的人是可以天天喝红豆薏米茶的。红豆薏米茶是以红豆和薏米为原材料做成的饮品，无论是红豆还是薏米，都是我们日常生活中经常食用的食物，不会对身体造成太大的负担。

但是，喝红豆薏米茶有些注意事项需要知道。首先，薏米是凉性食物，虽然温性的红豆在一定程度上中和了它的寒性，但是仍不建议处于月经期的女性饮用红豆薏米茶，以免气血瘀滞引发痛经，孕妇同样不建议饮用红豆薏米茶。其次，虚寒体质的人体内本就寒性重，也不建议多饮用红豆薏米茶。再次，平和体质的人如果长期饮用红豆薏米茶，那么一定要注意红豆薏米茶的用量，不要一次性喝太多。

综上所述，非寒性体质的人可以天天喝红豆薏米茶，但要注意每日的饮用量。处在经期的女性、孕妇以及体质虚寒的人则不建议饮用红豆薏米茶。红豆薏米茶有很好的消肿去湿效果，对于容易水肿的人来说，红豆薏米茶实乃生活必备之佳品，它有利也有弊，大家要根据自己的情况进行判断。