平时不怎么喝水，再加上排便又喜欢拖拉，结果弄的现在被便秘困扰，差不多三天才能排一次便，痛苦难耐！刚才在网上看到有人建议吃点御芝林通便胶囊，说是效果蛮好的，我有点想试试，但毕竟之前没吃过，还是想先听听你们对御芝林通便胶囊的评价，如果体验好的话，我就买盒尝试一下。
那必须好评，之前我便秘那会吃的就是御芝林变通牌天天胶囊，头一天晚上八点多吃了3粒，到了第二天一早就有了排便的感觉，蹲厕所5分钟就卸完肚子里的货了，而且果蔬通便还有个好处，不仅很快就通便，还能养护肠道，吃了一段时间停掉后，我现在还是能够每天正常排便，肠道很健康的。
在我们药店买过御芝林变通牌天天胶囊的，都夸效果好，主要是果蔬通便比较安全健康、管用，一般情况下第一天吃，第二天就能排便了；另外，像你这样生活习惯也要改改，平时多喝水，养成每天按时排便的习惯，多吃蔬菜水果，这样也是对自己身体负责。
“便秘不是病，但排不出来真的要人命”，这句话一点都不假，去长沙出了个差，回来就一直排便困难，肚子胀得鼓鼓的，人也没什么精神，在网上寻求办法的，有热心网友推荐我试试御芝林变通胶囊，说是蛮管用的，不知道你们还有谁吃过？觉得御芝林变通胶囊怎么样？麻烦来跟我具体说说。
御芝林变通牌天天胶囊蛮好的，挺管用的，你这种情况跟我之前很像，水土不服、饮食不习惯就很容易便秘，我那会便秘好几天才排一次便，而且蹲个厕所都要费很大的劲，有时候也就憋出个屁；后来听网友推荐，在京东御芝林保健品官方旗舰买了盒变通牌天天胶囊，就第一天晚上吃了2粒，到了早上就排出大便了，说真的，果蔬通便就是好。
御芝林变通牌天天胶囊这款产品在市场上销量很好，口碑也非常不错，你这样情况确实可以吃一吃，而且见效会很快；估计你在长沙辣的吃多了，现在最好少吃点辛辣食物，多吃点蔬菜水果，相信你很快会恢复正常的“畅快”生活。
