苦瓜干可以和菊花一起泡水喝吗,简单制作苦瓜干

一说到苦瓜，相信很多人只觉得它非常苦， 但其实它有很好的药用价值，是所谓的药食同源，一般除了做菜用，还经常用来泡水喝，虽然味道微苦，但对身体有好处，那苦瓜干可以和菊花一起泡水喝吗，我们一起来看一下吧!

菊花和苦瓜干一样，同样都是药食同源的材料，它们可以搭配在一起饮用，且苦瓜干虽然味道苦，但有降火的好效果，菊花同样也有降火的功效，搭配在一起饮用效果会更好，对身体有一定的好处，所以苦瓜干可以可菊花茶一起泡水喝。

如果是近期上火的朋友，可以将苦瓜干和菊花一起冲泡，每天适量饮用，有很好的降火效果，且它们在营养成分上没有冲突，所以可以放心饮用，不止是可以搭配菊花茶，单喝苦瓜干茶也是可以的，尤其是现在处在夏季，清凉祛暑效果好。

有喜欢喝苦瓜干的其实可以自己做，新鲜的苦瓜切成自己喜欢的小片片，在足光的地方自然晾晒，晒去多余水分，表面有皱，触摸的手感感受不到水分的存在，这样苦瓜干就做好了，找干净的瓶罐装起来就可以了，随时喝，随时冲泡，简单制作冲泡美味。