便秘，是一种难以言说的“痛”。它如同一颗“不定时炸弹”，不仅有可能将人们推入肛肠疾病的“深渊”，还可能诱发中风、心梗等心脑血管疾病。便秘不可忽视，那日常生活中，人们一般是用什么方法来缓解或缓解恢复便秘的呢？
第一种，选择温和的方法
便秘的时候，大多人更愿意选择一些温和的方法，比如吃香蕉、含膳食纤维的东西或大量饮茶等。遗憾的是，这些方法对多数人来说见效甚微，甚至有时候还会起反作用。
1、香蕉：香蕉确实能够润肠通便，但只有熟透的香蕉才有这种效果，而未成熟的香蕉内因含有较多的鞣酸，反而会抑制胃肠液分泌和肠道蠕动，从而加重便秘病情。
2、膳食纤维：膳食纤维虽然可以促进肠道的蠕动，促进排便，但对于经常性的有腹痛，或者胀气现象的人，Ta的肠胃功能都是比较差的，吃这种刺激性比较强的食物，反而会加重肠胃不适的现象。
3、喝茶：许多人认为喝茶能改善便秘是因为其能够“清火”，但事实上便秘者并不适宜多喝茶，因为茶具有收敛作用，喝多了反而会加重便秘。
第二种，使用见效快的导泻药
有些人性子急，图一时爽快，会选择含“番泻叶、大黄、决明子”等泻药成分的刺激性导泻药。然而，这些泻药成分就像高压水枪一样，带走了粪便的同时，也冲走了肠道里的有益菌，破坏了肠道内的菌群平衡。人们一旦停用，便秘就会加重。此外，泻药成分还会对肠道形成强烈的刺激作用，使肠道丧失自身的蠕动能力，进而造成肠道缺乏弹性、肠黏膜黑变等一系列问题。便秘的根源是肠道健康出了问题，肠道的修复是一个缓慢的过程，而用“见效快”的泻药显然是治标不治本的做法。
那么，有没有一种安全、有效又适用范围广的通便方式呢？
由御医后代、河北御芝林产品研发带头人金建文先生发明的变通牌天天胶囊就是这样一款安全、有效，适用范围又广的通便产品。据了解，其为纯果蔬组方，由南瓜、银耳、芦荟、茯苓和低聚木糖5种常见食材配制而成，可通过“通调养”三效合一的健康方式改善便秘：
通：组方中的芦荟能促进肠道蠕动，帮助疏通体内的宿便；
调：南瓜，银耳、茯苓含有丰富的粗多糖，可以增加肠道粘液，软化干硬的便便；
养：而低聚木糖则能增殖肠道内的益生菌，养护肠道健康大环境。
为了对变通牌天天胶囊的安全性和有效性做进一步的验证，河北御芝林特别邀请北京市疾病预防控制中心、中国中医研究院西苑医院联合对天天胶囊进行临床试验，数据显示：在服用变通15天后，人们的排便次数增加1.27倍，排便时间缩短18%，并且排便的不适感大幅降低，粪便性状明显改善，对大便干结、排便不畅这些症状的改善率超过80%。同时，通过服用前后“腹部B超、心电图、X线胸部透视、血尿常规”等16项安全性指标检测对比发现，服用后人们的各项指标均在正常范围内，并未发生改变。这说明，变通牌天天胶囊是一款安全有效的通便产品。
依托独特的果蔬配方，变通牌天天胶囊能有效改善大便干、排便费力、排便时间长、排便次数少、排便量少、排不干净这六大便秘问题。值得一提的是，变通牌天天胶囊覆盖人群广，除了孕产妇、哺乳期妇女、婴儿、慢性腹泻者以外，老年性顽固便秘人群、职业性便秘人群、偶发性便秘群体等均适用。
天然、独特的果蔬配方给予了变通牌天天胶囊安全有效且“给力”的通便能力。如果你也正受便秘的困扰，不妨就让它帮你轻松拆除这个“不定时炸弹”吧！
