喝桂花茶上火吗,喝桂花茶时的注意事项

金秋九月是收获的季节，也是桂花绽放的季节。每当我们路过街边的桂花树，总能闻到清香甜蜜的桂花香气，一朵朵金色小花害羞的躲在枝叶之间，隐秘的、却毫不吝啬的吐露芬芳，带给行人短暂的嗅觉满足，勾起行人品尝桂花茶的念头。这时就会有人生出疑问，喝桂花茶上火吗?喝桂花茶时的注意事项有哪些?让我们一起来了解一下吧!

对于“喝桂花茶上火吗”这个问题，答案并不是固定的。桂花茶为温性食物，对于虚寒体质的人来说，它具有较好的温补效果，不太需要担心上火的问题。然而对于体质偏热的人来说，桂花茶虽然是温性，但积少成多，仍然有可能导致他们上火。

在喝桂花茶时，除了“上火”这个问题外，我们还需要注意一些其它的问题。首先，冲泡桂花茶时水温不可以太凉或者太热，太凉无法泡开桂花茶，太热则会导致桂花茶营养流失。其次，买回来的桂花茶要妥善储存，谨防变质腐坏。再次，桂花茶的用量不能太多，正所谓过犹不及，桂花茶用量过多不仅不能发挥桂花茶的温补效果，甚至有可能损害我们的身体健康。

综上所述，虚寒体质的人喝桂花茶不太需要担心上火的问题，但体热的人得多加注意。除此以外，还需要注意桂花茶的冲泡水温、质量以及用量。桂花茶味道清香怡人，饮后唇齿留香，非常值得一试。