“酒”的确是很多男士难以绕道的一种物质，男性朋友在品酒、饮酒的过程中会收获到“自己想要的东西”，或是心情的满足，或是自认为的“酒水养生价值”，然而“喝酒的真相”并不像各位所想那样。可以这样理解，男士饮酒是一种“爱好”，但这并不是一件“有益健康的事情”，更不是生活中的“明智之举”。
每天喝点酒（白酒）对身体有好处？
的确如此，喝酒对身体来说不存在任何一种好处。
江湖中传言的“喝酒暖身、喝酒促进新陈代谢、喝酒可以抗癌”等饮酒养生言论皆属于谣言，不可深信，更不能照法操作。
从根本上看待“喝酒”这件事，很多男士可能会通过它感受到一定的“快乐”，但那只是短暂的快乐，后续跟着的一定是更多的“伤害”。所谓的“喝酒可以暖身”，仅仅是“短暂的温暖”，喝酒之后你会感觉到更加的寒冷；所谓的“喝酒可以助眠”，那只是一种“酒精强制性睡眠”，对身体有害；所谓的“喝酒抗癌”，只是“贻笑大方之举”，用一类致癌物去抗癌，您还真是想多了。
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如果碰到特殊情况，需要饮酒，请做好细节：
在保证酒水质量的前提下，选择“低度酒水”，酒精度数越低，酒精含量越少，饮用后对于身体的伤害也就越小。
饮酒，限量是基本原则，饮用量越少，伤害更小。
饮酒之前，请您好好吃饭，吃新鲜、卫生的食物，包括蔬菜、稀粥、牛奶等食物，起到一定的垫底作用，你会更好受。
喝酒的同时多喝水，加速酒精通过尿液的排出；当然，喝点清淡蔬菜汤、豆浆等健康饮品同样可以。
饮酒，请拒绝与其他饮品掺着喝，降低对于身体的伤害。饮酒一事，务必科学看待；别以为喝酒对身体并无害处，其实那仅仅是您对“酒水”的一种误解。
