从中医角度来看，牙龈萎缩有可能是由于肾虚所导致的。但西医认为牙龈萎缩使得牙根表露，多是由于细菌沾染所导致，使得患者患有牙周炎症，或者是因为不准确的刷牙方式而引发牙龈萎缩，时间久了会导致牙齿松动。建议先去病院进行辩证诊断，如果还伴随有四肢酸软无力、腰酸背痛、夜尿增多等症状，多考虑是肾虚的问题，可以通过服用中成产品温肾苏拉甫片，起到温补肾阳的感化。
肾虚的原因是什么？引起肾虚的原因有些来自父母，如先天性缺乏导致肾精损掉。浮现的症状与成长发育有关，不仅个子低，身体也瘦。此外，大哥体弱和久病体虚，容易损伤肾脏，对于中青年患者，长时间过度疲劳的状态下，身体无法恢复，并且过于频繁的房间会直接损伤肾脏引起肾虚。
肾虚后如何烹饪？患者在在肾虚缓解恢复阶段戒除手淫的习惯，同时规律性生活，每周一次。此外，在日常饮食中适当添加补肾感化的食物，如常见的黑米、黑芝麻、黑木耳等食物，具有补肾的效果。同时，调整自己的休息习惯，不仅要保持愉快的表情，还要适当地进行慢走和瑜伽等体育锻炼，有助于恢复肾阳。友谊提示:以上内容仅供参考，提到Yao品相干信息，必须在专业大夫或药剂师的指导下应用。
