肾虚一般不能自行恢复，肾虚的恢复时间也没有必然的标准。因为每个人的身体状态都不同。青丁壮患者肾虚一般症状较轻，口服产品配合食物理疗，一般在1~3个月摆布有明显的改善。但是，如果患者持久生病，身体本身就很虚弱，并且春秋大，肾虚的恢复需要很长时间，恢复效果也很遍及。
男性肾虚会早泄？肾虚可能导致早泄，并且从中医的角度来看，肾脏重要藏精，肾气充沛可以保证精液不泄漏，有自主控制射精的能力。由于各类原因肾虚，除了容易诱发早泄外，还伴有性欲下降、腰膝酸软、盗汗等多种症状。缓解恢复的上温肾苏拉甫片作为常用的中药，具有温肾除湿的效果，方中的中亚白和壮阳生精的感化，可用于阳弱早泄、精少不育等症状。
肾虚饮食疗法烹饪:肾阴虚患者饮食疗法重要以滋阴为中心，多吃清淡消化的东西，适当服用百合、山药、黑芝麻等补品。肾阳虚患者可适当多吃狗肉、羊肉、韭菜等温暖的食物。此外，每天保证2000毫升的水分，学会打太极，出格是每天早上打太极，身体出汗，阐扬辅助感化。友谊提示:以上内容仅供参考，提到Yao品相干信息，必须在专业大夫或药剂师的指导下应用。
