肾虚可能会引起腰酸腰痛，长时间站立会导致腰肌呈现痉挛的状态，腰负力俄然增长，引起肌肉疲劳，腰酸腰痛的症状加重。腰痛不必然是肾虚引起的，但长时间站立对身体没有好处，即使工作需要也要尽量结合工作和休息，做适当的运动。
肾虚症状:肾虚引起的症状较多，除
腰膝酸软外，阳痿、遗精、月经紊乱、提前进入衰老期等此外，记忆力衰退、痴呆症和肾虚也有必然程度的关系。肾虚的缓解恢复方法:对于肾虚的缓解恢复，必须区分肾虚的种类对症缓解恢复。例如，温肾苏拉甫片具有温肾的效果，重要成分为中亚白、肉蔻、高良姜、附子、肉蔻，出格是肾阳不足，具有良好的缓解恢复效果。对于肾阳虚的患者来说，在日常生活中不要吃冷的东西。
肾阴虚患者适用于缓慢滋养补肾，可适当食用黑芝麻、黑木耳等。此外，在日常生活中，慢跑、游泳等有氧方法适当改善自己的体质。友谊提示:以上内容仅供参考，提到Yao品相干信息，必须在专业大夫或药剂师的指导下应用。
