女性健康不仅是自身的,更多是要存眷性生活、性爱中的健康、安全。要知道,性爱是生殖系统的碰撞,稍有不慎就可能引发损伤、妇科病。故此,女性性生活哦健康要存眷这些事情。
1、安全套
如果没有怀孕的筹算,我们的建议是应用安全套。虽然不是100%的保险,但与其他避孕方法对比,怀孕的风险要小得多。男人可能不喜欢戴它,但要记住承担风险的不是他们而是你。
2、安全期
计算你的安全期,需要做好6~8个月的筹办:记录每月月经的第一天。最短周期时间减去18,最长周期时间减去11,两个成绩之间的日子是你的排卵期。例如,你的最长周期是31天,最短是24天,31-11=20,24-18=6,从月经第一天到第二十天是排卵日。排卵日以外的日子,也就是安全期间做爱,即使不应用避孕方法,怀孕的概率也会变小。
3、自慰
在不违背宗教的前提下,不必对自慰行为感应自责或耻辱,自慰是世界上大大都男女都做过的事。除了干净的手指和专业的性玩具,如果没有特殊的癖好,不建议将其他异物塞入阴道。出格是在色情电影中涌现的蔬菜和水果中,酸性物质很可能粉碎阴道内的平衡。
无论如何,在性爱中,女性比男性更容易受伤。因此,我们该当更好地掩护自己。以下要害词关系到女性的健康。也许有些与你无关,但如果你知道更多,给自己更多的赐顾帮衬和提醒。