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人们外表容貌秀美与否,不仅取决于肌肤的好坏,还取决于身体内部健康状况。它与体内五脏六腑的健康状态密切相关。
现代都市人的排便量与20年前相比下降20%左右。由于社会的进步,大家都养成多肉少菜的饮食习惯,人体的肠道正遭受着宿便带来的压力。清肠实验发现,从肠道中清除宿便后体重下降1-15公斤。看来,清肠行动,刻不容缓。
宿便对女性身体的危害:
1、宿便的毒素会经由血液再次损害身体
肠道内的宿便所产生的毒素和氨等物质会随着血液的流动再次回到身体的内循环中,加重肝、肾、皮肤三大排毒器官的负担。皮肤暗沉长斑、长痘,总觉得肚子涨、感觉睡不饱的成员,也许就是体内宿便造成的。
2、宿便会让女性身材走样
也许你体内现在正有满满的宿便,但你却从不察觉。它会撑大你小腹,还会对内脏造成压迫,从而改变腹部和脊椎的形状,即使你体内有满满的宿便,你可能也不曾察觉。
3.宿便会引起肛肠疾患
导致排便困难,粪便干燥,可直接引起或加重肛门直肠疾患,如直肠炎、肛裂、痔疮等。
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