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    一、冬天是最容易发胖的季节。 现代科学表明，人体在生物钟的支配下，其胖瘦程度在一年四季中是有季节变化的，呈冬胖夏瘦的规律

    就是说，人体冬季脂肪合成代谢的速度要快于平时的2－4倍，而脂肪分解代谢的速度要低于平时的10％。

    10％。因此，冬天减肥是肥胖人士减肥降脂的关键时机，冬天减肥刻不容缓。

    二、冬天是脂肪的堆积季节。 如果冬天你都不能把多余的脂肪去除点，那减肥只是你的一个梦想了。

    了。冬天是减肥效果最佳的季节，这主要得益于环境气温低。据科学研究气温越低，减肥效果越好。明年开春身型才会更漂亮

    三、冬季是减肥的最好季节。 冬季气温较低，人的胃肠供血量增多，消化吸收功能增强，人容易饿，胃口好，饭量自然增加，所以冬季最易发胖，若能在这几个月中控制住体重，那么发胖的风险就大大减少。

    在气温骤降的冬季，人体热量产生加剧，基础代谢提高，可以消耗更多的脂肪，因此冬季是一年中减肥的最好季节。

    四、专家称，冬季减肥对体虚肥胖者来说是个减肥的最佳时候。

    体虚肥胖者，是指人们常说的喝水也会发胖的人。这些人往往内分泌失调，吸收功能异常，使体重超常。

    冬季减肥不误进补，减掉脂肪后，适当进补增强体质，使内分泌正常运行，更容易全面吸收营养，让女人更美丽动人。