抽电子烟算是戒烟么?

很多人抽电子烟之后就不抽香烟了，觉得是一件好事情，算是戒烟成功了，但是事实真的是这样吗？当然抽电子烟只能说是把纸烟给戒掉了，并不能算戒烟，因为您还是有烟瘾在的。

不算

电子烟也是烟，戒烟的意思是不碰烟，只要是碰了，抽了就是没有戒烟成功。不管是因为什么原因抽电子烟，我在想，你会问这样的问题，说明你就是想给自己一个借口抽烟，你去搜搜，网上很多人说是通过电子烟戒烟的，当然也有很多没有成功的，所以电子烟可以戒烟的事，因人而异。

从电子烟的特性来看并没有任何功能有助于改变吸食香烟成瘾的特性。让人无论是从生理上无法摆脱对尼古丁的依赖，也无法改变社会环境因素对吸烟行为的影响，更无法在心理因素上破除“正性强化和负性强化的对吸烟行为的作用。

因此抽电子烟仅仅只是从一种燃烧烟草以获得尼古丁的方式改变成通过物理加热获得尼古丁蒸汽方式而已。电子烟本质上还是对尼古丁的依赖，它对戒除烟瘾根本没有任何帮助。无论是传统烟草还是电子烟，要想真正戒烟还是要直接的戒除尼古丁的依赖、改变社会风气、打破“正性强化和负性强化的心理作用才是最根本的方法。

不算戒烟只能算替烟，戒烟是完全不抽烟，不吸入尼古丁，还有是好是坏是自己决定的，别人不能帮你决定只能说是在抽一种新型瘾品，如果戒烟有效，那么它就不会像瘾品一样可以作为长期消费品；如果作为长期消费品，那就无法站稳其戒烟产品这一定义，况且如果真的想戒烟，需要戒烟产品。