作为日用洗护销售榜前三甲，沐浴露自然是每个家庭都需要用的日用品。相对于沐浴露，香皂也是可以替代的。现实生活中，也有很多人不喜欢用沐浴露，却爱用香皂，那么长期不用沐浴露的皮肤怎么样，不用沐浴露好么?
市面上绝大多数沐浴露是由化学合成洗涤剂组成的，其中有去除油渍污垢的效果以及清爽肌肤的效果。如果洗护化学合成品碱性过强，长期使用对肌肤是有损伤的，因为碱性脱脂能力较强，同时增加了摩擦力，这也使得在按摩揉搓皮肤的时候如果力道过大过重会造成皮肤损伤。所以，有的人长期不用沐浴露，如果用香皂代替也是可以的。但是长期不用沐浴露是不好的，一般来说皮肤会面临污垢堆积，皮肤毛孔堵塞等问题，进而可能导致皮肤炎症等后果，这种情况下，长期不用沐浴露是不好的。
所以，在选择沐浴露的时候应该选择温和的弱酸性或者中性的沐浴露，在去除了皮肤上油脂污垢的同时不损伤肌肤，同时减缓肌肤以及毛孔出油堵塞等问题，选择功能性沐浴乳对皮肤还有呵护的作用。
因此，沐浴露应该选择安全品牌，适当地使用，不建议长期不用，这样就能够发挥其功效。要注意的是，在使用沐浴露洗澡的时候也要注意清洗方法与频率，对肌肤的保护就更到位了。
