沐浴露和磨砂膏都是用来清洁身体的产品，一般来说大多数都习惯洗澡只使用沐浴露，但是沐浴露是无法将身体上的死皮清理干净的，如果死皮长时间不清理干净，也会导致毛孔堵塞，从而导致背上长痘痘。那么沐浴露和磨砂膏先用哪个，先用磨砂膏还是沐浴露呢？
大多数情况下，很多人都习惯先使用磨砂膏再使用沐浴露，其实这样会比较容易伤害皮肤，建议最好是先用沐浴露再用磨砂膏。这主要是因为沐浴露可以起到将身体表面的污垢和细菌去除的效果，而磨砂膏的主要作用是软化角质，去除死皮。如果先用磨砂膏，此时身体还处于一个干涩的状态，直接用磨砂膏容易给皮肤带来刺激。先用沐浴露的话，可以将毛孔打开，而且起到一个润滑的作用，这样也能让后续磨砂膏的效果更好，能够更深层的清洁深层的死皮。
不过沐浴露可以每天使用，但是磨砂膏是不能每天用的，如果每天用很容易变成过度清洁，对皮肤也不好，建议一般一周使用一次就可以了。在洗完澡之后，最好再使用一些润肤乳，让皮肤更滋润。
