电子烟能够帮助戒烟，答案是真的吗?

电子烟作为一种新型的烟草，在全国范围内迅速的流行起来。据了解，电子烟能够帮助戒烟，这也让很多长期戒烟不成功的老烟民看到了希望。电子烟真的可以有效的帮助烟民戒烟吗？今天我们就来探讨下真实的答案是什么。

从电子烟的成分中，我们可以发现电子烟中仅含有尼古丁和其他化学物质，并没有对人体造成严重伤害的焦油和其他有害物质，相对来讲，比传统的烟草更加健康。同时电子烟和香烟有着一样的外观及相似的味道，甚至很多电子烟品牌的口味要比香烟多得多，不仅能够吸出香烟的感觉，也能吸出香烟的味道，这就能够满足吸烟者的生理需求，从而有助于戒烟。

在使用电子烟帮助自己戒烟的同时，也要了解，电子烟虽然比传统更健康，但仍然存在一些安全隐患。首先要知道电子烟中含有尼古丁和其他化学物质，如果长期使用也是会对心血管系统产生负面影响的，同时电子烟的安全性缺乏长期研究，可能在吸入的时候会造成呼吸道感染，对肺部产生不良影响。

当需要使用电子烟来实现戒烟目的的同时，也一定要注意使用量，不要过分的吸入电子烟，同时在吸烟的时候也要保持间断性，长时间的吸入电子烟也会对身体造成危害。合理的使用，缓解烟瘾的同时，也要逐渐放弃电子烟，才能达到戒烟的目的。