抽电子烟感觉很困是怎么回事?

抽电子烟感觉很困是怎么回事？有些朋友反映出现这种情况，一般来说大家抽烟可以提神，怎么抽电子烟反而感觉更困了呢？今天电子烟资讯网给大家科普一下。
 


抽电子烟感觉很困是怎么回事？

因为电子烟含有尼古丁，会对神经造成不同的影响，有的人抽完烟后兴奋，有的人抽了烟后就想睡觉，表现不同。

犯困的朋友主要是因为尼古丁造成了我们人体体内的缺血缺氧。让我们体内的血红蛋白不能够跟氧气充分的结合，这样呢我们的心脑处在一个相应缺血缺氧的状态，所以我们就会有这样困倦的感觉。

尼古丁既有兴奋作用也有镇静作用。很多人因此觉得吸烟可以帮助入睡和使人清醒。然而这两个作用效果更显著的是兴奋作用，因此睡前抽烟可以说是起到了完全相反的效果。尼古丁在体内减少到一半大约需要2小时，所以在睡觉前2小时内不吸烟的人更容易入睡。此外，醒来后立刻抽烟的人，也不要觉得这是利用了尼古丁的兴奋效果，比起使人清醒的效果，早晨吸烟更有可能产生“尼古丁依赖症”。睡觉时血液中的尼古丁浓度降低，但是尼古丁依赖症的人无法忍受这种状态，起床后要立刻补充尼古丁。因此早上起来就抽烟的人要尽早禁烟或接受检查。

建议你平时加强体育锻炼，增加肺活量，多做深呼吸，改善身体缺氧的情况，身体就不会出现这样的症状，必须马上停止吸烟，也不要长时间的被动吸烟。只有积极的体育锻炼，身体素质提高了，你的情况才能彻底改善，也可以去医院吸氧织疗。

相信大家看完上文都知道抽电子烟感觉很困是怎么回事了，建议大家平时加强身体锻炼，少抽电子烟，毕竟也是有危害的，控制自己摄入尼古丁的量。