夫妻性生活都有哪些好处?性生活是夫妻生活傍边非常重要的一个组成部门，那么和谐的性爱对于夫妻双方来讲都有哪些好处呢?下面小编就来给大师讲讲夫妻性生活的好处，快来一起看看吧!
夫妻性生活的3大好处
1、锻炼身体
宾夕法尼亚医学院的研究认为：性生活相当于做慢跑运动。如以每星期做爱3次以上，一年之内相当于慢跑75公里，所燃烧的热能是7500卡。有规律的性生活能够增进新陈代谢，有人说做爱就是床上运动，性交中由于不知不觉中加深了呼吸，从而增长了细胞内获得的氧气量，增进了体内各脏器和组织的功能。这一点看来还是有必然按照。
2、精液有助于断根阴道杂菌
尝试证明精液中有一种抗菌物质-精液胞浆素，它能杀灭球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。虽然精液中有杀灭致病菌的成分，也不能就此认为生病不用上病院缓解恢复，毕竟这种杀菌成分很少，不足以抵御身体已经受到致病菌的侵袭，误会为频频性交当抗生素应用。
3、有效减少心脏病和心肌梗塞的发生
性爱可以让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地运动，增进血液循环，增强心脏功能和肺活量。拥有和谐性爱的人发生心脏病的危险比性生活不和谐的人至少减少10%的风险。不外也有报道，一些人在性交的过程中猝死，因为突发心肌梗塞，所以如果身体已经发现有心脏病的迹象，过性生活的时候就该当避免动作过于激烈。
