一个月同房几次正常?性生活是夫妻幸福必备的一种运动。那么，一个月同房几次正常，性生活频繁有什么好处?一起和小编来看看一个月同房几次正常的介绍吧!
一个月同房几次正常
1、性频率受多种因素影响
性生活的频度，多少次较为合适，每一个人性运动量是不同的。一般来讲，频度因人种，不同地区，不同社会文化布景，以及个人春秋、健康情况和心理状态而异。性欲的强弱大师不同，因此性生活的次数不能机械地规定，而要按照双方具体情况适当调节。如果体力好的话，是可以多做的;劳累或沉初愈，该当不做或少做。
2、频率跟春秋有关
美国性医学会曾公布出一个“性爱公式”： “夫妻性生活频率=春秋的首位数×9”。按照这一公式推算，一个在二十春秋段(20岁至29岁)的人，他的夫妻生活公式为2×9=18，18可以当作是10和8的组合，也就是说适合他(她)的性爱频率为10天内过8次性生活;一个在三十春秋段(30岁至39岁)的人，他的性爱公式为3×9=27，即他(她)适合在20天内过7次性生活。以此类推，各个春秋段的人都可以计算出属于自己的夫妻生活频率。
有人查询拜访，男子性生活的次数一般随春秋的增长而递减，在22-25岁期间，每周3次;32-35岁，每周2次;在41-45岁，降到每周1次。当然，这只是个平均数。每个春秋组都有很大不同，有些人多到一天数次，而另一些人则少到一个月甚至几个月一次。所以不能仅从性交频率上来判定性交是否适度。
大大都的性医学专家认为：最抱负的频率是夫妻双方在夫妻生活方面告竣一致，而不是拘泥于固定模式，其实大大都女性更重视感情交流;夫妻生活次数则可以作为一种身心健康和夫妻感情的参考。
性生活频繁的好处
1.最佳减肥法。
性生活能增进脂肪的燃烧。美国哈佛大学一项研究发现，夏季性爱能消耗更多能量，减肥效果显着。87%的女性暗示，性生活是她们最喜爱的锻炼方式之一。研究还发现，在阳光充沛的季节里性爱，有助于多种激素的分泌，提升身体健康。
2.预知眼睛健康。
性生活不仅能让脖子和肩膀周围紧绷得肌肉得以放松，还能赞助判断眼睛是否健康。性学专家和眼科专家共同发现，性生活后，眼部周围肌肉也会放松，如果此时视觉变得隐约，必然要及时做眼科专项查抄。
3.保持阴茎健康。
阴茎如果长时间缺乏血流就会造成相应组织的枯萎死亡。对峙规律性爱，能赞助阴茎畅通血管，保持正常勃起。
