情侣的准确睡姿是怎么样的?相信大师都知道睡姿是我们在睡觉的时候十分重要的,错误的睡姿往往会对身体造成危害。那么情侣间到底什么样的睡姿才准确呢?下面小编就为大师带来情侣的准确睡姿,它让你们更健康哦!
情侣的准确睡姿
1.一人侧卧+一人仰卧
健康等级:★★★★★
长处:睡眠中的最佳组合,两个人都能得到最优质、健康的睡眠。
错误谬误:无。
两种优质的睡眠方式决定了这一组合超高的健康完美指数。轻松愉悦的睡姿可以赶走恶梦和不安情绪。睡姿的互补可以避免不良睡姿给身体带来的疲劳。
做法:换上合体的睡衣,夫妻一起洗漱完毕,入睡后身体完全放松,真是完美的一天。
情侣的准确睡姿
2、女人侧卧男人俯卧
健康等级:★★★
长处:保证双方有肢体接触,但不会影响彼此的睡眠质量。
错误谬误:俯卧的人会轻度压迫心脏。