谈及性爱，相信大部门人的感应感染只是它能带来快乐和兴奋，而殊不知性爱与人体的健康还有着非常密切的联系。其实，性爱的过程不单单给人带来乐趣，更给人带来意想不到的健康益处。那么性生活对女性有什么好处呢？女人初度过性生活的注意事项有哪些呢？接下来为大师一一介绍，供大师参考。
性生活对女性的好处
1、减轻经期前的综合症
女性在月经前的5~7天内，流入骨盆的血液增长，有可能引起肿胀和痉挛，导致腹胀或腹痛。而暗示性生活中的肌肉收缩运动，能促使血液加速流出骨盆区，进入血液总循环，而减轻骨盆压力，从而减轻腹部不适。
2、精液有助于女性阴道的消毒
尝试证明精液中有一种抗菌物质--精液胞浆素，它能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。所以，性爱可以赞助女性生殖器免遭微生物的侵袭。持久没有性生活的女性，更容易患阴道炎，子宫内膜炎、输卵管炎等病症。
3、有利于消除掉眠
所有人都巴望有个深沉甜美的睡眠，但是各类各样的原因导致的掉眠，经常困扰着大师。出格是女性，更容易掉眠。
当经历一次和谐的性生活后，紧张激动的身体开始放松，肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展，睡意自然而然地袭来，有助于消除掉眠症。并且性生活越是美满，事后也越容易入睡。
4、减缓衰老
女性在35岁摆布，骨骼开始疏松，性爱可以调节胆固醇，保持骨骼的密度，减缓骨质疏松。使整个人看上去步态轻盈，身体的灵活性也强。
5、有助于掩护头脑年轻
研究表白：“用进废退”的性萎缩，也适用于缺乏性生活的人。适当的性生活有助于防止大脑老化和增进新陈代谢，记忆力也较强。
6、提高免疫系统的抗病能力
现代文明生活，反而让人们的免疫系统比以往更加脆弱。感冒、高血压、各类溃疡经常是躲也躲不外。而性生活可以使肾上腺素均衡分泌，肌肉先收缩，再放松，从而形成良性循环，使免疫系统能保持在较好的状态。
7、增进女性生殖健康
女性体内的雌激素能够使女性保持良好的血液循环系统的布局和功能。规律和谐的性生活，体内雌激素水平比偶尔同房女性要高得多。从而使卵巢的生理功能加强，月经正常，还可推迟更年期，并且每一次性爱城市使阴部门泌物增长，防止阴道粘膜干燥。
女人初度过性生活的注意事项
1、要注不测生殖器卫生
你和男伴在初夜，都要用温开水和中性肥皂精洗外阴部。男子的包皮垢和女子的阴道分泌物过多，如果不清洗，十分不卫生，会影响男女双方的性欲和健康。
2、防止破损的处女膜发炎
处女膜割裂后，有些轻微疼痛和少量出血，该当用消毒的纱布或药棉擦试，最好隔2~3天再进行房事，以防伤口发炎。如果处女膜割裂出血很多，疼痛难忍，该当就医。
提醒：有时因女性的处女膜坚厚或处女膜孔太小，或男方动作粗暴，可能发生处女膜扯破后出血较多的现象。最严重者不单造成处女膜有较大裂口，并且小阴唇壁涌现扯破伤，导致大出血。
3、作好避孕措施
如果男女双方不想马上要孩子，又不吃避孕药，男女双方都有顾虑，女方更怕怀孕，因此思想不能高度集中，性生活会受到影响。如果女方及时服用避孕药，或男方戴上避孕套，双方便毫无顾虑，精力集中，性生活会取得对劲的效果。
